Opskrifter med lavt kalorieindhold

Urtestegt kylling med kartofler og tzatziki

Citrusbagt kyllingelårsteak med Cæsar-rodfrugtssalat

Fransk kyllingegryde med champignon og gulerod

Fransk estragonkylling med kogte kartofler og salat

Kylling souvlaki med tzatziki, ristede kartofler og salat

Stegt kyllingelårsteak med choronsmør, knuste rodfrugter og salat

BBQ-marineret kylling med rodfrugter "alt i ovn"

Grillet svinekotelet med citron/ruccola-kartofler, tzatziki og grillet citron

Stegte koteletter med lun kartoffelsalat

Kotelet med limesauce, stegte grønne bønner og presset kartoffel

Græsk bifteki med rosmarin og tzatziki

Carnitabowl med marinerede svinestrimler med ris, salsa, lime og koriander

Sennepsbøffer med løgsky, persille og grøntsagsstave

Cevapcici med kartoffelbåde, ajvar og tomatsalat

Små karrybøffer med æbleraita, paprikakartofler og peberfrugt

Tabbouleh med grillost og æbletzatziki

Gulerodssuppe med kokoscreme og brød

Stegt hvid fisk med cremet porre og dildgremolata

Paneret hvid fisk med honningbagt spidskål og gulerodscreme

Tom Yum Goong - Thailandsk rejesuppe med limeblade og nudler