Opskrifter med lavt kalorieindhold

Hurtig stroganoff med basmatiris og salat

Grøntsagssuppe med rodfrugter, linquecapølse og croutoner

Pasta med cremet kyllingekød og salat

Asiatisk oksebowl med råkost og soya/ingefærsauce

Spinatrisotto med citrusbagt fennikel og porre

Bøf Chop Suey med peberfrugt, gulerødder og nudler

Stegte koteletter med bulgursalat, cherrytomater og hvidløgsdressing

Pasta linguine med kæmperejer og chorizo i tomatsauce med grønne bønner

Crispy kylling med bulgur og tzatziki

Asiatiske frikadeller med srirachayoghurt og syrlig salat

Hoisinkylling med pak choy, sesammayonnaise og ris

Middelhavskylling med oliven og urteristede kartofler

Pulled chicken med bagte cherrytomater, svampe og gnocchi

Alt-i-en vintergryde med hakket gris

Vietnamesisk nudelsalat med sprødstegt svinekød, mynte og chili

Mexicansk gryde med hakket gris, squash og jalapeno

Klassisk løgsuppe med ostegratineret brød

Lun kyllingesalat med avocado og croutoner

Kyllingeschnitzel med gremolata og rucola-yoghurt

Wok med kylling og broccoli i sursød sauce