Opskrifter med lavt kalorieindhold og , der er børnevenligt

Grillet BBQ-kyllingeburger med tomatsalsa og gnavegrønt

Kylling i bulgursalat

Pita med tunsalat

Klassisk salade nicoise

Tortillawraps med skinke-wokstrimler

Kyllingedeller med frisk råkostsalat, kartofler og persillesovs

Smagfulde krebinetter med cremet grønt

Wokstrimler i oystersauce med ris

Røget laks med dildkartofler og peberrodsdressing

Sprød fisk med dildsauce, broccoli og små kartofler

Sprød fisk med grovfritter og remoulade

Svinemedaljoner med svampesauce og æble/fennikelsalat

Varmrøget laks med appelsin/æblesalat og dildsauce

Stegt kyllingebryst med ristet gulerodscreme og rucola

Lynstegt kylling i østerssauce med sprøde grøntsager

Stegt kylling med estragon-aioli og lun fennikelsalat

Vegetarisk moussaka med linser og tomatsalat

Oksestrimler i teriyaki med pak choy og grøntsager

Kyllingespyd med sød soya/ingefærsauce og couscoussalat med fersken

Kung pao kylling