Opskrifter med laktosefri

Svampe-yakiniku med æg og sesamstegt broccoli

Grøntsags/kikærtegryde med nudler og peanuts

Laks med teriyakisauce og agurkesalat

Cashew kylling med ris og broccoli

Burritobowl med avocado, ristede majs og syltede rødløg

Limekylling i kokoscreme med koriander og ris

Karrygryde med linser, cashewnødder og ristet blomkål

Krydret tomat- og squashgryde med cashewnødder og lime

Moqueca - Brasiliansk fiskegryde med peberfrugt og kokos

Japansk kotelet med kimchi, sesamstegt spinat og æg

Shakshuka med tabouleh, pitabrød og hummus

Stegt fisk med estragon-aioli og lun fennikelsalat

Marokkansk kikærtesalat med kylling, gulerødder og sesamdressing

Grillet mexi-kotelet med chilirub og mexislaw

Lynstegt kylling i østerssauce med sprøde grøntsager

Nudelwok med kylling og koriander

Fried rice med oksekød

Wrap med carnitas af gris

Kylling Provencal med hvedekerner

Asiatiske boller i karry