Opskrifter med laktosefri og , der er nem at lave

Kylling i bulgursalat

Mexi-ruller med majs og mild salsa

Barbecuekylling med pastasalat

Klassisk salade nicoise

Kyllingeinderfilet i kokoscreme med squash og peberfrugt

Middagssalat med karrykylling og sennepsdressing

Wraps med adobokylling og avocado

Sautéskiver med sesam og blomkålsriv

Grillede velfærdskoteletter med sommerlig pastasalat

Nudelsalat med hakket kylling og grøntsager

Paprika-koteletter og kartoffelsalat med sur/sød broccoli

Æggewraps med rødbedehummus, svampe og syltede rødløg

Wokstrimler i kokos-limesuppe med sorte ris

Wokstrimler med rød karry, citrongræs og kokosmælk

Confiteret and i wrap a la Peking med hoisin sauce

Fiskesuppe med fennikel, citron og kartofler

Limekylling med sprød salat og ris

Kidneybønner i karry med cashewnødder og rosiner

Grøntsags/kikærtegryde med nudler og peanuts

Laks med teriyakisauce og agurkesalat