Opskrifter med lavt fedtindhold

Fyldig minestrone med kylling

Oksegryde med basmatiris

Asiatisk oksebowl med råkost og soya/ingefærsauce

Mørbradgryde med ris og agurkesalat

Bøf Chop Suey med peberfrugt, gulerødder og nudler

Cremet gnocchi med frisk mozzarella og tomatsalat

Svinemedaljoner med cremede svampe, stegte gnocchi og grønne bønner

Pasta linguine med kæmperejer og chorizo i tomatsauce med grønne bønner

Stegt salviekylling med italiensk pastasalat

Crispy kylling med bulgur og tzatziki

Ponzuwokket svinekød med grønkål og sesamfrø

Teriyakikylling med pak choy, sesamfrø og srirachamayo

Asiatiske frikadeller med srirachayoghurt og syrlig salat

Bagte søde kartofler med frijoles og pico de gallo

Hoisinkylling med pak choy, sesammayonnaise og ris

Indisk garam masalagryde med kylling og grøn peber

Italiensk pizza med røget kyllingebryst, tomat, rødløg og spinat

Bønnegryde med kyllingefars, ris og creme fraiche

Vietnamesisk nudelsalat med sprødstegt svinekød, mynte og chili

Mexicansk gryde med hakket gris, squash og jalapeno