Opskrifter med lavt fedtindhold

Gnocchi i cremet spinat med ovnbagt græskar

Kyllingeschnitzel med gremolata og rucola-yoghurt

Wok med kylling og broccoli i sursød sauce

Fransk kyllingegryde med champignon og gulerod

Fransk estragonkylling med kogte kartofler og salat

Kylling souvlaki med tzatziki, ristede kartofler og salat

BBQ-marineret kylling med rodfrugter "alt i ovn"

Carnitabowl med marinerede svinestrimler med ris, salsa, lime og koriander

Paneret hvid fisk med honningbagt spidskål og gulerodscreme

Tom Yum Goong - Thailandsk rejesuppe med limeblade og nudler

Krydret stegt kyllingebryst med smørstegt rødløg, grønne bønner og kartoffelbåde med estragonskysauce

Thaisalat med svinemørbrad, peanuts og sorte ris

Citruskrydret kyllingebryst med kartoffelmos, tomatkompot, radiser og grønkål

Asiatisk linsegryde med blomkål, æble og basmatiris

Vindaloo med svinekød og fuldkornsris

Kyllingespyd med sød soya/ingefærsauce og æble couscoussalat

Cremet risoni med kylling, svampe og spinat

Risoni med kæmperejer og salat med balsamico dressing

Jordskokkesuppe med chilikylling og æbletopping

Sojaglaseret kylling med stegt grøntsagsris og aioli