Opskrifter med lavt fedtindhold og , der er nem at lave

Æggewrap med karry, groft brød og ketchupdip

Grillet BBQ-kyllingeburger med tomatsalsa og gnavegrønt

Kylling i bulgursalat

Somun pita med karry-kødfyld og friske grøntsager

Barbecuekylling med pastasalat

Pita med tunsalat

Kyllingeinderfilet i kokoscreme med squash og peberfrugt

Middagssalat med karrykylling og sennepsdressing

Wraps med adobokylling og avocado

Nudelsalat med hakket kylling og grøntsager

Letcremet fuldkornspasta med kyling, bacon, squash og spinat

Tandoori-stegte rejer med naanbrød og raita

Limekylling med sprød salat og ris

Sprød fisk med dildsauce, broccoli og små kartofler

Fettuccine alle verdure med halloumi-gremolata

Mezze Maniche med kylling, cremet sauce og ristede grønsager

Marokkansk kikærtesalat med kylling, gulerødder og sesamdressing

Lynstegt kylling i østerssauce med sprøde grøntsager

Salvie-stegt gnocchi med kyllingefilet

Dahl med brød og yoghurt