Opskrifter med lavt fedtindhold

Vegetarisk carbonara med svampe og hvidløg

Blomkålswings med bønnestuvning, syltede grøntsager og aioli

Panerede tigerrejer med ristet kålsalat og mangochutney

Tom Yum suppe med marinerede rejer, svampe og smilende æg

Frikadeller med sennepsbagte rodfrugter og tyttebær

Bokkeumbap fried rice med svinekød, svampe og gochujang

Borscht med sprøde kikærter og brød

Grøntsagsbiks med spejlæg og surt

Chowder med rejer, fennikel, majs og purløg

Linguine med mexi kødsovs og gulerods-kål råkost

Tandoorikylling med mynteris og mangochutney

Sprød krydret fisk i sammoun med frisk grønt

Krebinetter og asiatisk salat med nuoc dressing og ris

Kyllingeinderfilet i barbecuesauce og frisk rissalat

Ras el hanout kyllling med mynte-yoghurt og squash-couscous

BBQ-kyllingeburger med tomatsalsa og gnavegrønt

Texmex fajitas med kylling

Mezze maniche alla Norma

Hoisinkylling med lun daikon-salat og ris

Chow mein med hakket kylling og broccoli