Opskrifter med lavt fedtindhold

Gullasch af hakket oksekød med yoghurt og brød

Bang Bang ponzukylling med sesam-marineret agurk og sojamayonnaise

Kylling i mangochutneysauce med tomatsalat og basmatiris

Kylling i citronsauce med bolsjebede og kartofler

Xiu mai: Vietnamesiske svinekødboller i tomatsauce med lime-syltet agurk, koriander og bønnespirer

Vietnamesisk glasnudelsalat med rejer, mango, peanuts og nuoc cham dressing

Rejewraps med mango og limedresset rødkål, srirachamayonnaise og koriander

Bánh mì - Vietnamesisk sandwich med soja/ingefærstegt svinekød, syltede grøntsager og koriander

Sticky koreanske kyllingekødboller med pak choy og fuldkornsris

Bami Goreng med kylling, nudler og bønnespirer

Beluga bolognese med frisk fettucine

Frisk rissalat med kylling, artiskokker og grønt

Vegetarpizza med to typer ost, grønkål og syltet rødløg

Kyllingekrebinetter med grøntsager, spinatbulgur og ajvar-yoghurt

Tandoori kylling med raita, naan og bagte løg

Thailandske reje/svinekødsdeller med lime, mynte, koriander og sød chilidip

Falafel i pitabrød med myntesalat, yoghurtdressing og hummus

Birria taco - Chilistegt fyldt tortilla med pulled pork, mozzarella og mangosalsa

Pizza Hawaii style

Kinesisk braiseret svinekød med ingefær, five spice og smashed agurk