Opskrifter med ægfri og , der er nem at lave

Kylling i bulgursalat

Mexi-ruller med majs og mild salsa

Hakkebøf med avocado-salsa og bulgur

Knuste kartofler med kylling, valnødder og sennepsvinaigrette

Wrap med karrykrydret oksekød, salat og yoghurtdip

Somun pita med karry-kødfyld og friske grøntsager

Barbecuekylling med pastasalat

Grillet sej med couscoussalat

Pita med tunsalat

Pulled pork i tortilla med barbequesauce

Stegt kyllingebryst med kartoffel/peberfrugtsalat

Kyllingeinderfilet i kokoscreme med squash og peberfrugt

Middagssalat med karrykylling og sennepsdressing

Tortillawraps med skinke-wokstrimler

Wraps med adobokylling og avocado

Sautéskiver med sesam og blomkålsriv

Grillede velfærdskoteletter med sommerlig pastasalat

Pizza med chorizo, peberfrugt, rødløg og oliven

Nudelsalat med hakket kylling og grøntsager

Letcremet fuldkornspasta med kyling, bacon, squash og spinat