Opskrifter med lavt sukkerindhold og , der er nem at lave

Grillost og bulgursalat med appelsin og avocado

Svampesuppe med chili-stegt kylling og brød

Linquica pølser med spinat og tomatbulgur, mynte og yoghurt

Pandestegt laks med agurkesalat, kartofler og dildressing

Hurtig fried rice med kylling, grønt og soya

Lun salat med kylling, ris, spinat og goma-dressing

Vegetarisk carbonara med svampe og hvidløg

Hakkebøf bearnaise med stegt peberfrugt og tomat

Frisk thaisalat med ris, oksekød, krydderurter og peanuts

Tom Kha Gai - Cremet kokossuppe med kylling

Bokkeumbap fried rice med svinekød, svampe og gochujang

Hurtig fried rice med oksetykkam, æg og grønt

Pizza bianca con prosciutto é pomodorini dolci

Cremet pasta med bacon, broccoli og tomat

Casarecce i cremet sauce med svampe, spinat og grønkål

Æggekage med linquica pølser og tomat med spidskålsalat

Kyllingeburger med bacon og fritter

Sprød krydret fisk i sammoun med frisk grønt

Krebinetter og asiatisk salat med nuoc dressing og ris

Ras el hanout kyllling med mynte-yoghurt og squash-couscous