Opskrifter med lavt sukkerindhold

Svensk pølseret

Æggewrap med karry, groft brød og ketchupdip

Lun kyllingesalat med tomater, belugalinser og croutoner

Hakkebøf med avocado-salsa og bulgur

Knuste kartofler med kylling, valnødder og sennepsvinaigrette

Kylling i sennepscrust med grønne ris

Cremet risotto med tomat og bacon

Wrap med karrykrydret oksekød, salat og yoghurtdip

Spinatfyldte kyllingeruller i tomatsauce

Stegt flæsk med persillesovs

Kinesiske sichuanfrikadeller med chili og ingefær

Japansk nudelsuppe med shiitakesvampe og kylling

Grillet sej med couscoussalat

Varmrøget laks med citronstegt blomkål og hvedekernesalat

Rejer i rød kokossauce med ingefær og fuldkornsris

Broccolideller med quinoa og spidskålssalat

Sprød fisk med broccoli-kartoffelmos og marinerede broccolitern

Klassisk salade nicoise

Brændende grøn kærlighed med porre og pancetta

Grillede ramsløgspølser med ferskensalat og stegte kartofler