Opskrifter med lavt fedtindhold og , der er nem at lave

Gochujangnudler med kylling, svampe og cashewnødder

Cremet gochujang-risotto med sauté af svampe og grønkål

Hvidløgs-ingefærkylling på salat med hvedekerner

Casarecce med gratineret fisk, spinat og citron

Orange/sriracha kylling med nudelsalat

Casarecce med kæmperejer og pangrattato, cherrytomater og persille

Wrap med kormakylling og friske grøntsager

Pulled chicken med lynsyltede rødløg og tzatziki i pitabrød

Thaisalat med hakket kylling, friske grøntsager og nudler

Pasta linguine med ingefær/hvidløgstegte kæmperejer og squash

Hoisinglaseret pulled pork med appelsinsalat og ris

Hurtig stroganoff med basmatiris og salat

Oksegryde med basmatiris

Asiatisk oksebowl med råkost og soya/ingefærsauce

Bøf Chop Suey med peberfrugt, gulerødder og nudler

Cremet gnocchi med frisk mozzarella og tomatsalat

Svinemedaljoner med cremede svampe, stegte gnocchi og grønne bønner

Pasta linguine med kæmperejer og chorizo i tomatsauce med grønne bønner

Stegt salviekylling med italiensk pastasalat

Crispy kylling med bulgur og tzatziki