Opskrifter med lavt fedtindhold

Pasta med italienske kødboller i tomatsauce og rucola

Limekylling med sprød salat og ris

Sprød fisk med dildsauce, broccoli og små kartofler

Svampe-yakiniku med æg og sesamstegt broccoli

Linseragout med linguine og Tanelli ost

Fettuccine alle verdure med halloumi-gremolata

Chilikylling med porre og ovnbagte kartofler

Stegt kyllingebryst med cremet tomatsauce, rucola og pasta

Kylling med rødbeder, kapers og kartoffelmos

Cashew kylling med ris og broccoli

Pasta i tomatsauce med oliven og marineret mozzarella

Asiatiske bøffer med sambal-yoghurt og syrlig salat

Burritobowl med avocado, ristede majs og syltede rødløg

Mezze Maniche med kylling, cremet sauce og ristede grønsager

Moqueca - Brasiliansk fiskegryde med peberfrugt og kokos

Stegt kyllingebryst med ristet gulerodscreme og rucola

Marokkansk kikærtesalat med kylling, gulerødder og sesamdressing

Lynstegt kylling i østerssauce med sprøde grøntsager

Nudelwok med kylling og koriander

Wrap med carnitas af gris