Opskrifter med asiatisk og lavt fedtindhold

Hurtig fried rice med kylling, grønt og soya

Panerede tigerrejer med ristet kålsalat og mangochutney

Bokkeumbap fried rice med svinekød, svampe og gochujang

Krebinetter og asiatisk salat med nuoc dressing og ris

Hoisinkylling med lun daikon-salat og ris

Chow mein med hakket kylling og broccoli

Grillede sautéskiver med avocadosalsa og bulgur

Wrap med kormakylling og friske grøntsager

Karamelliseret svinekød med kokoscreme og sød chilisauce

Asiatisk oksebowl med råkost og soya/ingefærsauce

Ponzuwokket svinekød med grønkål og sesamfrø

Teriyakikylling med pak choy, sesamfrø og srirachamayo

Asiatiske frikadeller med srirachayoghurt og syrlig salat

Hoisinkylling med pak choy, sesammayonnaise og ris

Asiatisk linsegryde med blomkål, æble og basmatiris

Sojaglaseret kylling med stegt grøntsagsris og aioli

Bami Goreng med kylling, nudler og bønnespirer