Opskrifter med asiatisk, lavt fedtindhold og , der er nem at lave

Kyllingeinderfilet i kokoscreme med squash og peberfrugt

Wraps med adobokylling og avocado

Nudelsalat med hakket kylling og grøntsager

Lynstegt kylling i østerssauce med sprøde grøntsager

Rice bowl med teriyaki kylling og peanuts

Oksestrimler i teriyaki med pak choy og grøntsager

Wok med kylling i teriyaki, stegt æg og bulgur

Grøn karry med kylling og ris

Sticky kylling i appelsinglace med hvidløgsgulerødder og pak choy

Kung pao kylling

Rice bowl med teriyaki-stegt hakket kylling, hurtig syltet fennikel og cashewnødder

Hurtig fried rice med kylling, grønt og soya

Panerede tigerrejer med ristet kålsalat og mangochutney

Bokkeumbap fried rice med svinekød, svampe og gochujang

Krebinetter og asiatisk salat med nuoc dressing og ris

Chow mein med hakket kylling og broccoli

Wrap med kormakylling og friske grøntsager

Asiatisk oksebowl med råkost og soya/ingefærsauce

Ponzuwokket svinekød med grønkål og sesamfrø

Teriyakikylling med pak choy, sesamfrø og srirachamayo