Opskrifter med asiatisk, lavt fedtindhold og , der er børnevenligt

Kyllingeinderfilet i kokoscreme med squash og peberfrugt

Wraps med adobokylling og avocado

Sautéskiver a la Peking med appelsinsalat

Lynstegt kylling i østerssauce med sprøde grøntsager

Rice bowl med teriyaki kylling og peanuts

Oksestrimler i teriyaki med pak choy og grøntsager

Wok med kylling i teriyaki, stegt æg og bulgur

Grøn karry med kylling og ris

Sticky kylling i appelsinglace med hvidløgsgulerødder og pak choy

Kung pao kylling

Rice bowl med teriyaki-stegt hakket kylling, hurtig syltet fennikel og cashewnødder

Hurtig fried rice med kylling, grønt og soya

Wrap med kormakylling og friske grøntsager

Ponzuwokket svinekød med grønkål og sesamfrø

Teriyakikylling med pak choy, sesamfrø og srirachamayo

Hoisinkylling med pak choy, sesammayonnaise og ris