Opskrifter med ægfri

Svinemedaljoner med svampesauce og æble/fennikelsalat

Laks med teriyakisauce og agurkesalat

Chilikylling med porre og ovnbagte kartofler

Fransk oksegryde med estragon og bulgur

Stegt kyllingebryst med cremet tomatsauce, rucola og pasta

Kylling med rødbeder, kapers og kartoffelmos

Varmrøget laks med appelsin/æblesalat og dildsauce

Cashew kylling med ris og broccoli

Ovnbagt hvid fisk med citronsauce og kartofler

Ovnstegt kyllingebryst med ristet hvidløgsyoghurt og hvedekerner

Gremolatakylling med ovnbagte kartofler

Tortillas med oksekød, salsa og ristede majs

Pasta i tomatsauce med oliven og marineret mozzarella

Asiatiske bøffer med sambal-yoghurt og syrlig salat

Burritobowl med avocado, ristede majs og syltede rødløg

Svinekotelet med selleri/pæresalat og løgsky

Mezze Maniche med kylling, cremet sauce og ristede grønsager

Limekylling i kokoscreme med koriander og ris

Karrygryde med linser, cashewnødder og ristet blomkål

Krydret tomat- og squashgryde med cashewnødder og lime