Opskrifter med ægfri

Stegt laks med citronglaserede rodfrugter

BBQ-glaseret kotelet med honning/senneps-kartoffelsalat

Smokey chipotle kyllingebryst med gratineret Mac&Cheese og bønnesalat

Tortilla med mildt spicy fyld og snackgrønt

Sojabagt laks i hjertesalat med æbledressing og ris

Sesamstegt laks med syrlig ingefær-gulerodssalat

Alt i én pasta med hakket oksekød, cherrytomater og babyspinat

Kyllingefilet og cremet svampepasta med salat og syltede rødløg

Wrap med varmrøget laks, avocado og limedressing

Kyllinge- og bulgursalat med søde kartofler og cherrytomater

Ovnbagt fisk og rodfrugter med cremet spinat

Grillost og bulgursalat med appelsin og avocado

Rice bowl med teriyaki-stegt hakket kylling, hurtig syltet fennikel og cashewnødder

Blomkålssuppe med rejer, avocado og sprøde tortillachips

Svampesuppe med chili-stegt kylling og brød

Chicken tikka masala med raita, mynte og mandler

Navratan korma med ristet blomkål, koriander og cashew-topping

Linquica pølser med spinat og tomatbulgur, mynte og yoghurt

Indisk punjabi thali med chana masala, pulao og raita

Stegt kyllingebryst med bagte rodfrugter og estragonskysauce