Opskrifter med lavt sukkerindhold

Pasta casarecce med svinestrimler og chorizo i mild ostesauce

RetNemt kotelet i fad med champignon og peberfrugt

Løgtærte med grønkål

Taquitos med pulled pork

Mexicansk-inspireret laks og rissalat med majs og nachos

Kyllingebryst i flødesauce

Quesadilla med okse og majs

Tun quesadilla med cheddar og salat

Grov tærte med to slags kartofler, rødløg og blåskimmelost

Toscansk suppe med okse og bønner

Spansk tortilla med squash

Svinekoteletter med små ovnbagte kartofler

Fuldkornspasta med stegt blomkål

Kartoffelporresuppe med røget laks

Tomatrisotto med basilikum og kylling

Buddha bowl med hvedekerner, bønnesalat og smilende æg

Salatwraps med sojaglaseret svinekød og radiser

Svampepasta med kyllingeinderfilet og grønkål

Krydderkotelet med svamperisotto

Risotto verde med varmrøget laks