Opskrifter med lavt sukkerindhold

Kylling souvlaki med tzatziki, ristede kartofler og salat

Stegt kyllingelårsteak med choronsmør, knuste rodfrugter og salat

Chorizopizza med champignon, rødløg og ruccola

Stegt hvid fisk med cremet porre og dildgremolata

Italiensk salsiccia-kebab i pitabrød med citronmarineret kål og tomatsalat

Linguine med ovnbagte cherrytomater i ajvarsauce, sprøde kikærter og salatost

Stegt svinekotelet i skysauce med timian/ostebagte kartofler

Mezze maniche med palmekål, svampe og pancetta

Hurtig kyllingewok med nudler

Ovnbagt laksefilet med agurkesalat, creme fraiche og kartofler

Cremet risoni med kylling, svampe og spinat

Cæsar salat med falafel og bolsjebeder

Falafelburger med tzatziki og fritter

Falafel wrap med spicy avocado, letsyltet rødløg og srirachayoghurt

Caldo verde suppe med kartofler, grønkål og linquica pølse

Stegt fisk med brunet sojasmør og pak choy

Citruskrydret kyllingelårsteak og pasta i cremet sauce med spinat og tomat

Kylling i fad med cremet ajvarsauce, squash og bulgur med rosiner

Svinekotelet i cremet estragonsauce med ovnbagte grøntsager og kogte kartofler

Xiu mai: Vietnamesiske svinekødboller i tomatsauce med lime-syltet agurk, koriander og bønnespirer