Opskrifter med lavt kalorieindhold og , der er børnevenligt

Tabbouleh med grillost og æbletzatziki

Gulerodssuppe med kokoscreme og brød

Tom Yum Goong - Thailandsk rejesuppe med limeblade og nudler

Thaisalat med svinemørbrad, peanuts og sorte ris

Citruskrydret kyllingebryst med kartoffelmos, tomatkompot, radiser og grønkål

Pulled pork med coleslaw, ovnbagte kartofler og koriander

Kyllingespyd med sød soya/ingefærsauce og æble couscoussalat

Cremet risoni med kylling, svampe og spinat

Stegt fisk med brunet sojasmør og pak choy

Bang Bang ponzukylling med sesam-marineret agurk og sojamayonnaise

Georgiske deller med middelhavssalat og søde kartofler

Beluga bolognese med frisk fettucine