Opskrifter med lavt fedtindhold og , der er nem at lave

Cremet pasta med squash og citronglaseret kylling

Dahl med stegt fisk og gulerødder

Fettucine con pollo

Middelhavsbagt sej med bulgur

Pita med kylling og haydari

Pasta puttanesca med kylling

Rice bowl med teriyaki kylling og peanuts

Chili-cheddar bagel med pulled pork og nordisk slaw

Oksestrimler i teriyaki med pak choy og grøntsager

Wok med kylling i teriyaki, stegt æg og bulgur

Kyllingespyd med sød soya/ingefærsauce og couscoussalat med fersken

Grøn karry med kylling og ris

Kartoffelporresuppe med røget laks

Chili/cheddar bagel med kylling og ananas-coleslaw

Sticky kylling i appelsinglace med hvidløgsgulerødder og pak choy

Nudelwok Manchurian med kylling

Mulligatawny suppe med kylling og naan

Persillebagt hvid fisk med bulgursalat

Kung pao kylling

Casarecce med gris, rosmarin og salvie