Opskrifter med lavt fedtindhold og , der er børnevenligt

Thaisalat med svinemørbrad, peanuts og sorte ris

Citruskrydret kyllingebryst med kartoffelmos, tomatkompot, radiser og grønkål

Kyllingespyd med sød soya/ingefærsauce og æble couscoussalat

Cremet risoni med kylling, svampe og spinat

Gullasch af hakket oksekød med yoghurt og brød

Bang Bang ponzukylling med sesam-marineret agurk og sojamayonnaise

Kylling i mangochutneysauce med tomatsalat og basmatiris

Bánh mì - Vietnamesisk sandwich med soja/ingefærstegt svinekød, syltede grøntsager og koriander

Beluga bolognese med frisk fettucine

Vegetarpizza med to typer ost, grønkål og syltet rødløg