Opskrifter med fiberrig og , der er nem at lave

Salat med kødboller, avocado og hvidløgsdressing

Salat med røget kyllingebryst og italiensk focaccia

Vegetarisk carbonara med svampe og hvidløg

Borscht med sprøde kikærter og brød

Mexi-kotelet med chilirub og mexislaw

Casarecce i cremet sauce med svampe, spinat og grønkål

Kyllingeburger med bacon og fritter

Chili/cheddar-bagel med grillost og ajvar-hummus

Texmex fajitas med kylling

Chow mein med hakket kylling og broccoli

Kikærte msabbaha med mix grill af grøntsager og persille/mynte gremolata

Frijoles charros - Mexicansk bønnegryde med pulled pork og ris

Sød kartoffel-omelet med sauté af grønne asparges, svampe og spinat

Tomatsuppe med bønner og linquicapølse

Grillede honey-dijon koteletter og sommersalat med fuldkornspasta

Drunken noodles - Fyldig Thai wok med svinekød

Falafel i pita med grønt, syltet kål og hvidløgsdressing

Falafel bowl med ajvar-yoghurt og lynsyltede rødløg

Okonomiyaki burger med mixede fritter

Pasta i bagt gedeostesauce med tomat og krydderstegte kikærter