Opskrifter med asiatisk og lavt sukkerindhold

Rejer i rød kokossauce med ingefær og fuldkornsris

Kyllingeinderfilet i kokoscreme med squash og peberfrugt

Wokstrimler i kokos-limesuppe med sorte ris

Asiatiske bøffer med sambal-yoghurt og syrlig salat

Limekylling i kokoscreme med koriander og ris

Fried rice med oksekød

Asiatiske boller i karry

Buddha bowl med hvedekerner, bønnesalat og smilende æg

Salatwraps med sojaglaseret svinekød og radiser

Indonesiske frikadeller med tabouleh

Kylling i rød karry med cashewnødder og ris

Hurtig fried rice med kylling, grønt og soya

Bokkeumbap fried rice med svinekød, svampe og gochujang

Hurtig fried rice med oksetykkam, æg og grønt

Krebinetter og asiatisk salat med nuoc dressing og ris

Hoisinkylling med lun daikon-salat og ris

Oksetykkam med massamansauce, spinat, broccoli og ris

Wrap med kormakylling og friske grøntsager

Massaman curry med hakket kylling og ris

Svampesuppe med karry, kylling og hvedekerner