Opskrifter med svinekød fri og , der er nem at lave

Gulerodssuppe med kokoscreme og brød

Tom Yum Goong - Thailandsk rejesuppe med limeblade og nudler

Linguine med ovnbagte cherrytomater i ajvarsauce, sprøde kikærter og salatost

Hurtig kyllingewok med nudler

Kyllingespyd med sød soya/ingefærsauce og æble couscoussalat

BBQ-kyllingekøller med salsaghurt og ris

Ovnbagt laksefilet med agurkesalat, creme fraiche og kartofler

Cremet risoni med kylling, svampe og spinat

Risoni med kæmperejer og salat med balsamico dressing

Cæsar salat med falafel og bolsjebeder

Granatæbletabbouleh med falafler, bagt blomkål og citronyoghurt

Falafler i frisk æble/dildsalat med hjemmelavet tzatziki og pitabrød

Falafel med ovnbagte søde kartofler, hummus og salat

Wrap med falafel, spinatsalat og ajvar

Falafelburger med tzatziki og fritter

Falafel wrap med spicy avocado, letsyltet rødløg og srirachayoghurt

Stegt fisk med brunet sojasmør og pak choy

Sojaglaseret kylling med stegt grøntsagsris og aioli

Citruskrydret kyllingelårsteak og pasta i cremet sauce med spinat og tomat

Gullasch af hakket oksekød med yoghurt og brød