Opskrifter med svinekød fri

Pasta puttanesca med kylling

Kylling i karry med fuldkornsris

Indisk bønnegryde

Løgtærte med grønkål

Chili sin carne med majssalsa

Mexicansk-inspireret laks og rissalat med majs og nachos

Sloppy Joe med små bagte kartofler

Kyllingebryst i flødesauce

Kylling Manchurian med ris

Quesadilla med okse og majs

Tun quesadilla med cheddar og salat

Grov tærte med to slags kartofler, rødløg og blåskimmelost

Toscansk suppe med okse og bønner

Rice bowl med teriyaki kylling og peanuts

Spansk tortilla med squash

Balsamicokylling med timian/rosmarinkartofler og blomkål

Hot pot med cannellini bønner og grillost

Fuldkornspasta med stegt blomkål

Oksestrimler i teriyaki med pak choy og grøntsager

Wok med kylling i teriyaki, stegt æg og bulgur