Opskrifter med lavt kalorieindhold, fugl og kylling

Krydret stegt kyllingebryst med smørstegt rødløg, grønne bønner og kartoffelbåde med estragonskysauce

Citruskrydret kyllingebryst med kartoffelmos, tomatkompot, radiser og grønkål

Kyllingespyd med sød soya/ingefærsauce og æble couscoussalat

Cremet risoni med kylling, svampe og spinat

Bang Bang ponzukylling med sesam-marineret agurk og sojamayonnaise

Sticky koreanske kyllingekødboller med pak choy og fuldkornsris

Bami Goreng med kylling, nudler og bønnespirer

Frisk rissalat med kylling, artiskokker og grønt

Couscous salat med kylling, za´atar og mynte