Opskrifter med dansk og lavt kalorieindhold

Svinekoteletter med æblesalat og krydderkartofler

Mørbradbøffer med bløde løg

Avocadoburger med røget laks og kartoffelbøf

Stegt fisk med bagte balsamicorødder og dildsauce

Kyllingedeller med frisk råkostsalat, kartofler og persillesovs

Kyllingebryst med persille, æblesauce og salat á la waldorf

Smagfulde krebinetter med cremet grønt

Sprød fisk med dildsauce, broccoli og små kartofler

Sprød fisk med grovfritter og remoulade

Varmrøget laks med appelsin/æblesalat og dildsauce

Paneret hvid fisk med dildkartofler, broccoli og gulerodsstave

Stegt hvid fisk med purløg, bagt spidskål og brunet smør

Kyllingeschnitzel med kartoffelsalat

Hakkebøf med bløde løg og kartofler

Færdigstegte fiskefrikadeller med grønne asparges og kartoffelbåde

Ovnbagt fisk og rodfrugter med cremet spinat

Stegt kyllingebryst med bagte rodfrugter og estragonskysauce

Bagt fisk med rødbedesalat, sennepsdressing og quinoa

Grøntsagsbiks med spejlæg og surt

Ovnbagt fisk med sauterede grøntsager og brunet sojasmør